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통밀크래스프크래커 무화과&씨드
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 통밀크래스프크래커 무화과&씨드를 이렇게 먹고 있어요
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"조금 먹는데 살 안 빠져요" 그게 바로 살찌는 체질이 된 이유입니다
🚨 건강식인 줄 알고 먹었다가 살찌는 이유 (의외로 혈당 폭발하는 음식 5가지) 다이어트나 식단 관리할 때 클린하게 먹는다고 골랐는데, 이상하게 살이 안 빠지거나 금방 허기가 진 적 있으신가요?그 범인은 나도 모르게
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치아씨드에 지방이 많네요
치아씨드가 공복감도 없애주고 변비에도 좋다길래, 어젯밤 불려두고 오늘 먹었어요. 먹기 불편하다는 분들도 있던데, 전 괜찮더라구요. 문제는 식감이나 맛이 아니라, 이 녀석의 지방 함량입니다. 치아씨드랑 무가당 그릭요거
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